jaka wybrac

I co mi z tego jak to przeczytam , jak ja nie wiem jaka diete wybrać.

moze lepiej kup worek w jakims miejscu gdzie mozesz go wybrobowac(walnac,potrzymac zeby zobaczyc ile wazy)...ja bym sie troche bal tak kupowac cos czego nie sprawdzilem...moze bym napisal jaka firme wybrac ale sie nie znam-uderzam w worek na treningach w klubie ale mieszkam we francji wiec nie wiem czy sa te same firmy

Tak jak już pisałem z białkiem nie będzie problemu, bo odżywkę będę brał tylko w dni treningowe (po treningu), ale bez przesady chyba nie siedzicie przy każdym posiłku z wagą i nie ważycie każdego produktu co do grama... Nie wiem już jak to jest, w każdym temacie piszecie coś innego, podobno optymalnie jest 1,1g tłuszczu na kg masy ciała, to po co [...]

[...] noznej. esli z tym sobie poradzisz nie bedzie zadnych ubytkow w masie.' Co do klegi wyzej to na dietach sie za bardzo nie znam ale wydaje mi sie, ze znaczenie ma takze jaka waga jest dla niego 'naturalna'. Ktos kto ma 1,9m nie bedzie mial raczej problemow z utrzymaniam 80 kg, a ktos kto ma 1,7m moze juz miec problemy z utrzymaniem takiej [...]

Mój staż na siłce to ponad rok, po czym miałem pare miechów przerwy. Teraz od ponad miesiąca znów ruszyłem z ostrym treningiem. Cel to rzeźba i masa miesniowa z jednoczesną redukcją nadmiaru tłuszczu. Dietkę mam ułożoną i wiem ,że raczej jest dobra. Co do treningu to 1 dzień klatka, 2 dzień barki, 3 dzień łapy, 4 dzień plecy i nogi 5 dzień przerwa [...]

Jeżeli chodzi o komponowanie posiłków to zapraszam do działu Kuchnia SFD. Co do diety i treningu mogę polecić art : http://potreningu.pl/articles/2606/zaczynam-prace-nad-sylwetka--jaki-trening-i-jaka-diete-wybrac

diete mam wiec nic innego nie potrzebuje , wy macie my doradzić jaką kreatyne wybrac a nie co mam jeszcze kupic albo jejsć

Byla przerwa 3 letnia od zawodow profesjonalnych. Jak sie dowiem jaka pola do dam znac, Ich strona jest niestety tak biedna ze az boli nawet na bierzaca nie ma nic info latwiej cos na fejsie znalesc. Zamierzam sie wybrac bo tu mieszkam na miejscu wiec mam nadzieje ze Lee sie pojawi.

Dzięki, właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem. Czyli w sumie warto się wybrać do Bułgarii choćby po ładną opaleniznę. Deka i Clen mnie nie interesuje. Chętnie bym się dowiedział jaką tam mają Sustę w aptekach i czy dość łatwo dostępna?

1/ sniadanie - 2 kromki chleba żytniego (1 z niskodzłodzonym dżemem, 2 z polędwicą)lub/ DZEM NIET, RAZ, ZE NIE WIERZE W NISKOSLODZONE RZECZY, A DWA NA PEWNO MA INNE CUKRY I SWINSTEWKA SLODZACE - 2 kromki chleba zytniego z 40 g pasty serka twarogowego i pomidora lub /SER CHUDY 2/ II Sniadanie - 100 g jogurtu owocowego 1,5% tł. z 2 łyzkami [...]

Jeszcze pytanie , jaką dietę wybrać na masę i na rzeźbę ? I czy dobrze planuję aby na masę kupić sobie NitroBolon II , a do redukcji http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html Jeżeli jest coś źle albo czegoś za mało to proszę o rady :))

A w jakich miesiacach chcesz walnac ten cykl?Bo wiesz robi sie cieplo a to napewno nie sprzyja robieniu masy takiej jaka mozna zrobic w zime lub na jesieni chodzi mi o brak energi na treningach czyli mniej efektywny trning=mniejsze przyrosty dodajac do tego jakis stak lub kreatyne to moim zdaniem mija sie z celem bo nie wykorzystasz tych supli na [...]

A jakie strzykawki powinienem wybrać do HCG i teścia? Do HCG wybrałem to https://www.doz.pl/apteka/p13429-Strzykawka_tuberkulinowa_1_ml__igla_03_x_13_1_szt , zakupię z 4 sztuki. A jaką do teścia?

zerknij w najnowsze rankingi, ktore byly 2 dni temu aktualizowane http://www.sfd.pl/Ranking_suplement%C3%B3w_i_od%C5%BCywek-f816.html powinienes wybrac cos ciekawego z kazdej pozycji jaka cie interesuje;-)

co ile dni mam dokonywac iniekcji Co jakiś czas. ile wziasc tabs clomidu po dokonaniu ostatniego strzala Kilkanaście lub kilkadziesiąt. jaka diete zastosowac Prawidłową. jaki wybrac ruski czy polski Któryś. To i Ja nie będę szczegółowy.

"Tyle jest produktów że sam nie wiem co wybrać, możecie coś polecić? Nie zależy mi na super pompie na treningu tylko na efektach, i jakoś nie jestem przekonany do ActivLabu." Wydaje mi się że zadałem konkretne pytanie, a o dietę się nie martw. Ciężko uzupełniać dietę o kreatynę bo w pożywieniu prawie jej nie ma, więc jakie znaczenie ma w tym [...]

tamaszxl czy to takie trudne wejsc na allegro wpisać w wyszukiwarke ławka ,wybrać kategoria siłownia i fitness wziąśc według ceny najniższej i wybierasz sobie na jaką cie stać. Jeżeli masz kupić jakies używane padło to polecam Ci ta aukcje :

Ale prosiłbym o nieodsyłanie mnie do przyklejonych tematow. Pomoglibyście mi wybrać co by było dla mnie odpowiednie ? Jaka sztuka walki? Pozdrawiam.

Pomoglibyście mi wybrać co by było dla mnie odpowiednie ? Jaka sztuka walki? luta livre

[...] za firme juz recza, a ja jestem sklonny stwierdzic ze duza czesc naganiaczy nie miala tego nawet w reku, a reszta "cos" z tego chwalenia ma jezeli to taki wypas to po co robic smieszna reklame, na sile - typu - jaka deke wybrac ? zaraz odp EAP, ale pytanie kto bral ta deke EAP ? kto wie ze to deka ? pewnie nikt ale nagonka musi byc